ІДНЗ №14

Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

      

Поради для батьків щодо профілактики метеочутливості у дітей

  • Заведіть метеорологічний щоденник, в якому занотовуйте стан дитини залежно від погодних умов.
  • Постійно переглядайте календар несприятливих за геофізичними чинниками днів, щоб запобігти їх впливу на дитину або зменшити реакцію організму дитини на них.
  • Проводьте більше часу з дитиною на свіжому повітрі, грайте в                рухливі ігри. Дитина має отримувати більше позитивних емоцій.
  • Налагодьте позитивний психологічний клімат в сім`ї. не сваріться при дитині, не підвищуйте на неї голос.
  • Пам`ятайте, фізичні навантаження мають бути відповідними віку дитини.
  • Складайте дитячий раціон так, щоб він містив у достатній кількості білки, жири, вуглеводи, мікро- та мікроелементи, а також вітаміни.
  • Враховуйте вік дитини та стан її здоров`я, а не свої бажання, обираючи місця для відпочинку.
  • Обов`язково давайте дитині час на адаптацію у перші дні перебування на відпочинку та на реадаптацію після повернення додому.
  • Своєчасно проходьте з дитиною профілактичні огляди в лікаря-педіатра або лікаря загальної практики сімейної медицини.
  • Обов`язково звертайтеся до лікаря за перших проявів захворювань у дитини.

Рекомендації

для батьків щодо налагодження позитивного психологічного клімату в сім`ї

  • Висловлюйте дитині свої щирі почуття до неї. Вона має знати, що її люблять, відчувати вашу любов.
  • Якомога частіше обіймайте дитину: фахівці рекомендують робити це не менше ніж вісім разів за день.
  • Налагоджуйте довірливі та гармонійні стосунки з дитиною, емоційно насичуйте ваше спілкування з нею.
  • Створіть сімейний затишок в оселі, долучайте до цього процесу дитину. Разом із нею плекайте позитивну атмосферу у вашому домі.
  • Цікавтеся щоденним життям дитини, зокрема її навчанням та дозвіллям. Будьте уважними до її захоплень.
  • Проводьте якомога більше часу разом із дитиною, зокрема на вихідних. Вона має відчувати вашу любов, усвідомлювати свою потрібність.
  • Частіше спілкуйтеся з дитиною, обговорюйте її дозвілля та навчання. Разом розв`язуйте проблеми, мрійте тощо.
  • Оберігайте дитину від стресових ситуацій. Наприклад, якщо хтось із родини, кого дитина дуже чекає, затримується, попередьте її про це, підготуйте до того, що доведеться зачекати, аби запобігти появі в дитини стресу від такого очікування.
  • Сприймайте дитину такою, яка вона є. прислухайтеся до її прохань. Надзвичайно важливо відводити час на те, щоб вислухати та зрозуміти дитину.

Рекомендації

для батьків щодо здорового харчування дитини

  • Не смажте їжу для дитини, а варіть її або готуйте на пару.
  • Годуйте дитину щодня овочами, фруктами і молоком.
  • Розповідайте дитині про шкоду швидкого харчування й пропонуйте здорову альтернативу, зокрема свіжі салати, каші з грубої крупи.
  • Замінюйте чіпси картоплею, запеченою в духовій шафі.
  • Готуйте домашні бюргери з булочок, овочів, сиру і зелені, а котлети – з нежирного м`яса або риби на пару чи в духовці.
  • Пропонуйте дитині сухофрукти, цукати, зефір, мармелад, красиво нарізані овочі та фрукти як альтернативу некорисним солодощам.
  • Демонструйте дитині власний приклад здорового харчування щоденно в домашньому родинному колі.

Рекомендації

для батьків щодо відвідування з дітьми закладів швидкого харчування

  • Обирайте продукти варені, приготовані на пару, на грилі або запечені.
  • Звертайте увагу дитини одразу на дитяче меню за умови, якщо воно є в закладі. Це можуть бути різноманітні молочні каші з ізюмом, медом чи фруктами, сирники, яєчня чи омлет, фруктові салати, овочеві салати, заправлені олією.
  • Віддавайте перевагу стравам з курятини. Якщо на ній багато жиру, його можна промокнути серветкою. У крайньому разі можна обрати й піцу – сирну або вегетаріанську, у яких немає м`яса сумнівної якості.
  • Відмовтеся від будь-яки майонезі і соусів, ліпше приправляйте страви дитини оливковою олією.
  • Віддавайте перевагу таким напоям, як соки-фреш або смузі, а також йогуртам, неміцному чаю.
  • Звертайте увагу на розмір і вміст однієї порції страви, щоб контролювати добову норму калорій. 

Поради для батьків щодо організації побуту дитини зі схильністю до атопічного дерматиту

  • Пам`ятайте, що у квартирі не має бути великої кількості « збирачів» пилу – м`яких меблів, килимів, великих м`яких іграшок.
  • Обов`язково підтримуйте чистоту у квартирі: регулярно провітрюйте та робіть вологе прибирання.
  • Періть білизну в гарячій воді гіпоалергенними пральними засобами. Утім, у разі захворювання ліпше кип`ятіть її кожні 7-14 днів.
  • Якомога менше користуйтеся синтетичними мийними засобами.
  • Не вмивайте дитину антибактеріальним милом для дорослих, оскільки їхні компоненти можуть викликати алергійну реакцію.
  • Лікуйте бактеріальну або грибкову інфекцію, перш за все на шкірі дитини, та хронічні інфекції у членів родини.
  • Підтримуйте у квартирі вологість повітря 60% та температуру повітря не вище +23 С.
  • Слідкуйте за фізичною активністю дитини та вчасно переодягайте її, оскільки надмірне потовиділення може викликати подразнення шкіри.
  • Надавайте перевагу м`якому бавовняному одягу та білизні. Проте пам`ятайте, що вовняні вироби, незважаючи на натуральність, можуть викликати алергійну реакцію або загострення атопічного дерматиту.
  • Обмежте перебування дитини в одній кімнаті із домашніми тваринами. Не рекомендують також відвідувати зоопарк і цирк.
  • Під час цвітіння рослин, що викликають алергію, герметизуйте вікна. Обмежте прогулянки у вітряну та сонячну погоду, особливо в зеленій зоні міста та в сільській місцевості.
  • З обережністю застосовуйте косметичні засоби на рослинній основі.
  • Зміцнюйте місцевий та загальний імунітет дитини загартуванням, адже атопічний дерматит може виникати на тлі зниженого імунітету.
  • Не куріть у присутності дитини.

Рекомендації

для батьків за появи ознак зорової втоми у дитини

  • Зверніться до дитячого лікаря-офтальмолога для обстеження очей і зору.
  • Виконуйте всі рекомендації дитячого лікаря- офтальмолога.
  • Обстежте дитину в лікаря-педіатра та невропатолога, аби виключити інші чинники втоми.
  • Забезпечте дитині зручне робоче місце та правильне його освітлення.
  • Стежте,аби дитина прямо сиділа за столом.
  •  Упорядкуйте режим зорової роботи дитини: 15-20 хв. занять, 15 хв. відпочинку.
  • Пам`ятайте, що 15 хв. відпочинку слід витрачати не на перегляд телевізора або гру на комп`ютері.

Рекомендації

щодо призначення дитині лікарських препаратів та їх прийому

  • Лікарські препарати призначають лише після огляду дитини лікарем, обстеження, встановлення діагнозу.
  • Розраховують дозу та обирають форму ліків, враховуючи вік, вагу тіла та особливості організму дитини, зокрема наявність супутньої патології чи алергії. Якщо розраховують лікарські препарати, враховуючи і вік, і вагу, то ліпше орієнтуватися на вагу. Адже у дітей одного віку може бути різна вага.
  • Перед початком лікування батьки обов`язково мають ознайомитися з інструкцією із застосування лікарського препарату. Щодо особливостей його дозування та прийому слід додатково проконсультуватися з лікарем.
  • Перед призначенням курсу лікування деякими групами лікарських препаратів, зокрема антибіотиками, дитині варто провести пробу. Вона визначить переносимість дитиною і/або чутливість збудника захворювання до призначеного препарату.
  • Лікування призначають курсами, роз`ясніють батькам важливість дотримання усіх рекомендацій. Завчасна відміна лікарського препарату може провокувати рецидив захворювання чи перехід його в хронічну форму.
  • Не призначають одночасно лікарські препарати з однаковим механізмом дії або препарати-антагоністи.
  • Обираючи лікарську форму препарату слід орієнтуватися на вік дитини, її стан під час захворювання та смакові уподобання.
  • Регулярність прийому лікарських препаратів у відповідних дозах визначає лікувальний ефект. Тому батькам радять складати графіки, схеми, розклад прийому ліків і розміщувати їх на видному місці. Можна використовувати таймер або оповіщення для нагадування про черговий прийом лікарських препаратів.

Рекомендації щодо вибору мила

  • Що більше у складі мила кокосового масла, то воно якісніше й дорожче.
  • Наявність у складі мила активних компонентів – питання суперечне. З одного боку, вони доглядають за шкірою, з іншого – підвищують шанси на алергію. Обирати слід індивідуально.
  • Під час вибору орієнтуйтеся на тип шкіри: для жирної підходить рідке мило, для нормальної та сухої – тверде «Дитяче» або «Спеціальне» мило.
  • Не використовуйте антибактеріальне мило кожен день. Воно призначене для використання на пікніку, дачі, після контактів із хворим або з тваринами.
  • Тверде мило за кімнатної температури має бути твердим, не липким, однорідного кольору по всій поверхні, без плям.
  • На поверхні мила не має бути нальоту солей.
  • Мило не повинно мати запаху продуктів розкладання органічних речовин, прогірклих жирів, рибного й інших неприємних запахів.
  • Туалетне мило без барвників має бути рівномірного білого або кремового кольору, а забарвлене – без сторонніх відтінків.

Рекомендації для батьків щодо

облаштування дитячої кімнати рослинами

  • Перед тим, як купувати кімнатну рослину, з`ясуйте, чи не схильна ваша дитина до алергії.
  • У разі придбання кімнатної рослини дізнайтеся про її властивості та чи підходить вона для розміщення в дитячій кімнаті. Зробити це можна самостійно – знайти інформацію в довідкових джерелах – або звернутися за порадою до продавця квіткового магазину.
  • Якщо ви плануєте розмістити в дитячій кімнаті декілька різних рослин, обов`язково з`ясуйте, чи вони сумісні між собою. Наприклад, не варто ставити поряд декілька рослин із інтенсивним запахом.
  • Не варто ставити горщики з рослинами безпосередньо біля ліжка дитини, адже в темний період доби рослини не виділяють, а, навпаки, поглинають кисень.
  • Всі рослини, незалежно від виду та розміру, у дитячій кімнаті слід розміщувати так, аби дитина не перекинула їх на себе, намагаючись дістати. Тому горщики ліпше або надійно закріплювати на висоті, яка є недосяжною для дитини, або розміщувати на широкому підвіконні
  • Обов`язково поясніть дитині, що будь-які частини рослин не можна рвати, їсти, куштувати на смак, гратися ними тощо.

Рекомендації для батьків щодо профілактики ринітів у дітей

        Не слід ставитися до риніту як до легкого захворювання, оскільки він може призвести до серйозних порушень в організмі дитини. Щоб запбігти риніту, скористайтеся наведеними нижче рекомендаціями.

  • Уникайте коливань температури, що є основним чинником виникнення риніту. Для цього:
  • одягайте дитину відповідно до погоди, збираючись на прогулянку;
  • уникайте тривалого перебування дитини біля кондиціонера;
  • не допускайте вживання дитиною холодних напоїв чи продуктів харчування;
  • підтримуйте оптимальний температурний режим на рівні +20…+22 С і вологість повітря – 60-70% у кімнаті, де перебуває дитина.
  • Формуйте у дитини навички особистої гігієни:
    • прикривати носовичком рот під час кашлю або чхання;
    • мити руки після відвідування громадських місць;
    • не користуватися чужими предметами побуту, посудом, іграшками тощо.
  • Очищуйте та зволожуйте слизову оболонку носової порожнини дитини за допомогою спеціальних розчинів морської солі (краплі чи спрій) двічі на день:перед відвідуванням дошкільного навчального закладу та після повернення з нього.
  • Змащуйте слизову оболонку носа дитини оксоліновою маззю,що має противірусний вплив.
  • Навчіть дитину правильно сякатися:прочищати кожну ніздрю по черзі, притискаючи великим пальцем іншу ніздрю до носової перегородки; при цьому рот має бути напіввідкритим. Це дасть змогу запобігти потраплянню інфекції з носоглотки у придаткові пазухи і слухові труби.
  • Потурбуйтеся, щоб раціон харчування дитини був різноманітним та повноцінним. До переліку продуктів харчування мають входити джерела вітамінів С, А, вітамінів групи В, цинку, селену, магнію.
  • Проводьте з дитиною дихальну гімнастику, стимулюйте рефлексогенні зони стоп. Це дасть змогу зміцнити її загальний імунітет.

Рекомендації для батьків щодо профілактики сальмонельозу в дитини

  • Дотримуйтеся санітарно – гігієнічних норм та правил особистої гігієни, привчайте до цього дитину.
  • Не купуйте молоко, м`ясо, молочні та м`ясні продукти, а також яйця на стихійних базарах.
  • Піддавайте ретельній термічній обробці м`ясні продукти, яйця, рибу.
  • Ретельно мийте овочі та фрукти проточною водою, відтак обробляйте їх окропом.
  • Не купуйте та не споживайте продукти харчування, термін придатності яких збігає.
  • Захистіть від мух житлові приміщення та приміщення, де зберігаєте продукти харчування.
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Вересень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
НОВИНИ
Друзі сайту

Copyright MyCorp © 2019
Безкоштовний конструктор сайтів - uCoz